路线:  23号    罗江乘火车到成都，次日汽车经雅安泸定到康定。
          25-1号  经榆林村徒步八天，翻越3个4700左右垭口，西线环绕大雪山山脉，到主峰贡嘎山（海拔7556米）山下。冰川一天然后到六巴坐车到了新都桥。
          2-3号    坐车到了塔公草原塔公寺，看了亚拉雪山，继续坐车川藏线，经雅江到达理塘，游走沙鲁里山下毛垭草原。
          4-15号  乘车南行经海子山到达稻城，从卡斯地域谷穿越，徒步走到云南泸沽湖9天，之间看了亚丁三座神山，水洛河峡谷。宿居藏族，纳西族，摩梭族，普民族，彝族等多个原始民族村落，在泸沽湖堕落一天。
          16-19号 到达丽江，去虎跳峡徒步两天穿越峡谷，渡船过金沙江翻玉龙雪山回到丽江。
          20-30号 经大理,昆明,再到贵阳,又到湖南湘西苗族古城凤凰,经张家界到达长沙,31号回济南。
装备: 帐篷 睡袋 防潮垫 70L背包
         徒步鞋 夏秋冬衣物 帽子等
         药品 工具 食物